Senin, 16 April 2012

Mengatasi Galau

Aku Galauuuuu... Begitu bunyi salah
satu iklan operator
selular Indonesia
belakangan ini.Galau
adalah gejala
psikologi yang
menunjukkan rasa
ketakutan dan
kekecewaan
terhadap kondisi dan
situasi yang terjadi.
Galau sering
dihubungkan dengan
hubungan sosial,
terutama hubungan
asmara dan
perasaan cinta.
Salah satu penyebab
Galau adalah putus
cinta. Putus cinta
sebenarnya masalah
biasa, bisa
dipastikan, setiap
hari ada saja yang
putus cinta,
termasuk mungkin
kamu yang lagi baca
artikel ini dan
mencari tahu
informasi tentang
Tips Mengatasi rasa
Galau akibat Putus
Cinta .
Oke deh, berikut ini
adalah beberapa tips
simple buat kamu
yang pengen bebas
dari perasaan galau,
atau minimal
mengurangi galau
akibat putus sama
pacar kamu. Cikidot.
1. Nonton Film. Yup,
nonton film akan
sangat efektif
mengalihkan pikiran
kita akan hal-hal
yang membawa
galau. Minimal
selama beberapa
waktu selama kita
nonton film, baik itu
di bioskop, atau di
rumah lewat DVD.
Usahakan nonton
film yang kita suka.
Jangan nonton film-
film yang akan
malah
menghanyutkanmu
kedalam suasana
Galau baru, seperti
film romantis, film
tentang percintaan
yang lebay dan
sebagainya. Cobalah
nonton film komedi
atau film action dan
horror.
2. Ubah Penampilan.
Tips ini akan cukup
jitu buat kamu,
pakailah baju yang
berbeda, berdandan
dengan gaya yang
beda, potong
rambut, gunakan
parfum yang
berbeda. Semua itu
sadar gak sadar
bakal ngerubah
perasaan dan fikiran
kamu, serta bisa
membawamu
kedalam suasana
baru yang jauh dari
rasa galau tingkat
lanjut.
3. Sosialisasi. Yup, Hang
Out, gaul, berkumpul
sama-sama teman-
temanmu. Cari
suasana ceria,
seperti
windowshoping ke
mall, berjalan kaki
ngukur panjangnya
jalan daerah wisata,
travelling sama-
sama teman-teman
terbaik, ngobrol and
ngegosip tentang
orang lain, bisa
membantu kamu
menjauhi rasa galau.
Dijamin.
4. Cari Kesibukan Lain.
Galau karena putus,
terus ngunci di
kamar, diem tanpa
aktifitas? Udah gak
jaman. Sekarang
waktunya bagi para
Galauers untuk
beraktifitas, cari
kesibukan lain, misal
berkebun, miara
hewan seperti ular
atau buaya (xixixix),
atau kalo perlu ikut
Demo-demo yang
lagi marak
belakangan ini. hehe.
Yang jelas, cobalah
untuk melakukan
hal-hal yang bisa
menjauhkanmu dari
perasaan galau.
Namun inget, jangan
mencoba
menghilangkan galau
dengan aktifitas
negatif macam
ngedrugs, mabuk,
atau berbuat hal-hal
yang melanggar
norma, hukum dan
agama. Ingat, Galau
itu datangnya dari
hati, dan satu-satunya yang bisa
menipu jiwa mu
adalah Hati.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar